Não é Preguiça, é Perfeccionismo.

Você não está procrastinando porque é preguiçosa (o).

Às vezes, nos sentimos culpados por não conseguirmos avançar em algo e rapidamente atribuímos isso à procrastinação. No entanto, é importante entender que nem sempre o atraso ou a falta de ação têm a ver com preguiça, ou procrastinação intencional. Muitas vezes, o que acontece é que simplesmente não temos tempo suficiente para realizar tudo o que queremos, ou estamos tão focados em fazer as coisas perfeitamente que acabamos adiando o início, ou a conclusão de uma tarefa.

A falta de tempo pode ser um fator real que impede o progresso. Em um dia corrido, com tantas responsabilidades e compromissos, pode ser difícil encontrar espaço para se dedicar a um projeto específico, mesmo quando queremos muito concluí-lo.

Além disso, o perfeccionismo pode ser um obstáculo significativo. A pressão de fazer tudo da maneira "ideal" pode nos paralisar, fazendo com que adiemos uma tarefa porque sentimos que não podemos entregá-la da forma que imaginamos. Essa busca pela perfeição, muitas vezes, impede que tomemos ações e concluamos o que começamos.

Reconhecer essas questões pode ajudar a sermos mais gentis com nossos pensamentos. Em vez de nos culparmos, podemos buscar formas de organizar melhor o tempo ou até mesmo aceitar que nem sempre precisamos entregar algo impecável para que o processo seja válido. A chave é o equilíbrio e a compreensão de que, muitas vezes, uma simples ação já é um grande passo.

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Luciana Francischinelli.